Oreillers cervicaux

Se réveiller avec la nuque raide n'est pas une fatalité : dans la grande majorité des cas, c'est l'oreiller qui ne maintient pas l'alignement tête-colonne. Un oreiller cervical en mousse à mémoire de forme soutient le creux de la nuque toute la nuit, quelle que soit votre position. Nos clients le disent mieux que nous : « enfin retrouvé le sommeil, fini les réveils nocturnes ».

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Comment un oreiller cervical agit sur les tensions

La nuque a une courbure naturelle. Quand l'oreiller est trop plat ou trop mou, la tête bascule et les muscles compensent pendant des heures : c'est la raideur du matin. La mousse à mémoire de forme épouse la courbure et garde la tête alignée, ce qui laisse les muscles se relâcher réellement.

Bien le choisir

Dormeur latéral : hauteur généreuse, fermeté Équilibre à Soutien
Dormeur dos : hauteur moyenne, accueil mi-ferme
Dormeur ventre : préférez un modèle bas et souple, voir la collection dormeur sur le ventre
Nuque fragile : ne devinez pas, faites le quiz fermeté

Important à savoir

Un oreiller cervical se juge sur 10 à 15 nuits : le corps a besoin de quelques jours pour désapprendre la mauvaise posture. Et si vos douleurs persistent au-delà, parlez-en à un professionnel de santé : l'oreiller accompagne, il ne soigne pas.

Bon à savoir : selon votre situation, un oreiller cervical peut être remboursé par la Sécurité sociale. Et pour caler vos nuits, notre calculateur de cycles de sommeil vous donne l'heure de coucher idéale.

Questions fréquentes

Quel est le meilleur oreiller quand on a mal aux cervicales ?

Un oreiller en mousse à mémoire de forme à la hauteur adaptée à votre position : haut et soutenant sur le côté, moyen sur le dos, bas et souple sur le ventre. La régularité du soutien compte plus que la marque.

Comment faut-il dormir quand on a mal aux cervicales ?

Sur le dos ou sur le côté, avec un oreiller qui maintient la tête alignée avec la colonne. La position ventre est la plus contraignante pour la nuque.

Oreiller cervical : ferme ou moelleux ?

Ni l'un ni l'autre par principe : la bonne fermeté dépend de votre gabarit et de votre position. C'est exactement ce que détermine notre quiz en 4 questions.

Combien de temps pour s'habituer à un oreiller cervical ?

Comptez 10 à 15 nuits. Une gêne les premiers jours est normale : votre nuque réapprend une position neutre.